Noworoczne postanowienia

Czym są noworoczne postanowienia? Czy to tylko marzenia, które obiecujemy sobie, a potem z przyczyn najczęściej od nas niezależnych (przynajmniej tak to tłumaczymy) z upływem czasu zwyczajnie zapominamy o nich? 

A może części z nas udaje się realizować te postanowienia. Niektórym niemal wszystkie, innym większość lub te najważniejsze. Jeszcze innym udaje się realizować nie tylko postanowienia noworoczne, ale cele wyznaczane systematycznie. Takim osobom wcale nie jest potrzebny "Nowy Rok" lub jakieś podobne wydarzenie, które w naszym życiu oznaczać może zarówno koniec tego co było jak i początek czegoś lepszego.

Moim zdaniem każdy czas jest dobry na spisanie postanowień lub wyznaczenie celów. To prawda, koniec roku będący początkiem kolejnego sprzyja takim postanowieniom, ale mimo to, większości z nas "nie udaje się" zrealizować tego co zakładaliśmy, a często nie udaje się to nawet w niewielkiej części.

Dlaczego nie realizujemy postanowień noworocznych?

Ponieważ źle się do tego zabieramy.

Stardardowy przykład noworocznego postanowienia to rzucenie palenia. Całe postanowienie zwykle zawiera się TYLKO w powiedzeniu, że od przyszłego roku rzucam palenie. Część z tych osób wytrzymuje bez papierosa kilka dni, może nawet tydzień czy dwa, po czym stwierdza, że skoro potrafili tyle wytrzymać to mogą sobie zapalić i nic się nie stanie. Zapalają pod wpływem własnej słabości lub pod namową koleżanki, kolegi i tu zwykle ma finał realizacji takiego postanowienia.

Jeśli ktoś nie ma na tyle silnej woli by rzucić z dnia na dzień to powinien zmienić metodę. Uciekamy w strone plastrów, gum do żucia i innych wynalazków i wydaje nam się, że to wystarczy, że "to już się samo zrobi". Owszem, może to pomóc, ale sprawy nie załatwi.

To był jeden z przykładów, który miał pokazać, że trudno zrealizować postanowienie będące tylko w naszej głowie. Dopiero zapisywanie postanowień znacząco zwiększa szanse ich realizacji.

Po co zapisywać postanowienia?

Pamiętam moje zeszłoroczne postanowienia i ile z nich zrealizowałem. Być może na własnej skórze musiałem się przekonać o tym, że zapisywanie celów, tego co chcemy zrobić, zmienić - ma sens.

Na początek zdecydowałem, że wyznaczę cele na cztery najbliższe miesące w roku a potem, w jakimś poźniejszym czasie wyznacze kolejne. Zapisałem najpierw dość ogólnie co chcialbym zrobić w poszczególnych miesiącach: styczniu, lutym, marcu i kwietniu. Kolejnym krokiem było rozpisanie każdego miesiąca na podpunkty (mniejsze kroki).

Nie wszystko szło mi tak jak zaplanowałem jednak reasumując większość z zadań wyznaczonych na miesiące od stycznia do kwietnia włącznie zrealizowałem w terminie. W miesiącach maju i czerwcu byłem już jakby bez planu ale coś jeszcze było do skończenia, pojawił się jakiś problem do rozwiązania itd. więc można powiedzieć, że w tych miesiącach jeszcze działałem. 

Przyszedł okres wakacji, wiadomo, chce się odpocząć więc postanowienia poszły w zasadzie w odstawkę. Moim podstawowym błędem było zapisanie postanowień tylko na najbliższe 4 miesiące w roku. W tym roku nie zamierzam powtórzyć tego błędu.

Zapisz Twój podstawowy plan!

Moim głównym postanowieniem jest stworzenie swego rodzaju listy postanowień na cały rok. Będzie on wyglądał następująco:

Dla każdego etapu postaram się wyznaczyć konkretne daty ich realizacji. W każdym miesiącu przeznaczę też jakąś jego część (dzień, może kilka dni) na ewentualną modyfikację planu jeśli zajdzie taka potrzeba. Modyfikacja planu nie oznacza odsuwania poszególnych etapów na później, ale ma za zadanie umożliwić mi elastyczne reagowanie w razie pojawiających się nieprzewidzianych problemów, zmian, itp.

Podsumowanie

Postanowenia noworoczne są właściwie postanowieniami dokładnie na rok czasu. Jest to pewna odmiana wyznaczania celów, różnica polega na tym, że cele wyznacza się na najbliższe dni, tygodnie miesiące, ale też lata a nawet całe życie. Jedno i drugie łączy wspólna cecha. Należy je zapisywać.

Zapisz postanowienia i je wydrukuj!

Powodzenia!

--
Robert Landowski, twórca serwisu eBizness.pl